ぶーさるほのぼのキッチン

調理師ぶーやんの料理紹介、ときどきハワイ情報、コレクション紹介も

「韓国料理」の記事一覧

ニラたっぷりスンドゥブ鍋

内臓冷え改善!旨い簡単スンドゥブレシピ

こんにちは  ぶーやんです。 今回は、内臓の機能を活発にし、体を温める作用のあるニンニク成分のアリシンを使った「スンドゥブレシピ」をご紹介します。ニンニクに唐辛子、黒胡椒、冷え性改善にはもってこいの食材で作る、韓国料理で […]
カムジャタン鍋でシメの焼き飯

冷え性に効く!韓国料理「カムジャタン鍋」(続き)

こんにちは ぶーやんです。 昨日のカムジャタン鍋が途中でしたので、早速続きのレシピを書いて行きますね。 肉の下処理さえ終われば、もうすぐです! スープを作る 1、鍋に下処理したスペアリブと、スープの調味料を全て入れ火にか […]
カムジャタン鍋

冷え性を改善する最強鍋!韓国料理「カムジャタン鍋」を作ろう!

こんにちは ぶーやんです。 昨日まで数日間でしたが、少し勉強っぽいブログにお付き合いいただきまして ありがとうございました。今日からそれを活かして料理レシピに入っていきますね。 ここのところ急に寒くなってきたので、何を食 […]