ぶーさるほのぼのキッチン

調理師ぶーやんの料理紹介、ときどきハワイ情報、コレクション紹介も

「鍋料理」の記事一覧

ニラたっぷりスンドゥブ鍋

内臓冷え改善!旨い簡単スンドゥブレシピ

こんにちは  ぶーやんです。 今回は、内臓の機能を活発にし、体を温める作用のあるニンニク成分のアリシンを使った「スンドゥブレシピ」をご紹介します。ニンニクに唐辛子、黒胡椒、冷え性改善にはもってこいの食材で作る、韓国料理で […]