白菜と豚肉にリンゴを加えて煮込むだけ!免疫力UPで風邪予防 更新日:2020年2月11日 公開日:2020年1月29日 今日の晩ごはん何にする? こんにちは ぶーやんです。 今年の冬は暖冬の影響で、家庭の食卓に鍋が並ぶことが例年より少なく、 よく育った白菜や大根などがいつもより安く売られ、農家さんにとっては悩ましい冬だとニュースで見ましたが ^^;、主婦のお財布に […] 続きを読む
夏バテ解消レシピ!暑い夏に食べたい絶品冷やし鍋「男子ごはん編」 更新日:2019年9月7日 公開日:2019年9月6日 作ってみた!【男子ごはん編】 こんにちは ぶーやんです。 前回は火を加えて作る夏野菜鍋をご紹介しましたが、今回は先日男子ごはんで紹介されていた 「暑い夏に食べたい夏の冷やし鍋!」 というのがとっても気になったので、作ってみました( ◠‿◠ ) テレビ […] 続きを読む
太らないアボカドの食べ方!アボカドと豚肉のカレー風味簡単サラダ 公開日:2019年3月11日 アボカドの効能とレシピ こんにちは ぶーやんです。 早速、太らないアボカドの食べ方に習って 賢くアボカドを食べてみましたよ〜(^-^ )! まず「アボカド ✖︎ オイル」の方法で、「アボカドの天ぷら」ではないのですが、オイルと一緒 […] 続きを読む
簡単ポークソテーの舞茸クリームソースで冷え性対策レシピ 更新日:2019年6月25日 公開日:2019年2月18日 マイタケ効能とレシピ こんにちは ぶーやんです。 先日は東京でも突然の雪が散らついたりまだまだ寒い日もありますが、夕方5時頃になっても陽がのびてきて、春が近づいてきてるな🌸と思うとちょっと嬉しくなります( ◠‿◠ ) 昨年から […] 続きを読む
初めてでもできる!ジンジャーエールとフライパンで簡単絶品煮豚! 更新日:2019年11月9日 公開日:2019年1月9日 今日の晩ごはん何にする? こんにちは ぶーやんです。 新年のご挨拶 もう2019年も一週間が過ぎてしまいましたが、遅ればせながら新年あけましておめでとうございますm(_ _)m いやぁ、あっという間に年が明け、本当に久しぶりの投稿となってしまいま […] 続きを読む