「舞茸」でダイエットに冷え症改善!舞茸の効能と舞茸レシピ特集
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こんにちは ぶーやんです。 うちの冷蔵庫に必ずある食材の１つ「舞茸」、その理由がわかる「舞茸」の秘密と舞茸を使ったこれまでのレシピをまとめました。 レシピに関しては、舞茸でなければ作れない、ということはありませんが、選べ […]
「舞茸」の記事一覧
美肌になれるレシピ!鶏肉と焼き野菜のヨーグルトソースサラダ仕立て
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こんにちは、ぶーやんです。 今日は、 キノコと緑黄色野菜の王様に鶏肉を組み合わせて、「美肌になれちゃう！」良いとこどりレシピをご紹介します( ◠‿◠ ) もちろん使う食材は今日も（笑）、 肌荒れを防ぐビタミン2、メラニン […]
花粉症に効く食べ物!たっぷり舞茸と牛肉の簡単ハッシュドビーフ
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こんにちは ぶーやんです。 2月も終わりに近づいて、少しずつ春の気配を感じるようになりましたね🌸 先日「花桃」（ハナモモ）という種類の桃の花を頂いたので、早速部屋に飾ってみました♪ピンクの八重の花が咲くそ […]
簡単ポークソテーの舞茸クリームソースで冷え性対策レシピ
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こんにちは ぶーやんです。 先日は東京でも突然の雪が散らついたりまだまだ寒い日もありますが、夕方5時頃になっても陽がのびてきて、春が近づいてきてるな🌸と思うとちょっと嬉しくなります( ◠‿◠ ) 昨年から […]
舞茸パワーで冷え性改善!舞茸たっぷり簡単ドライカレーレシピ
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こんにちは ぶーやんです。 いやぁ、それにしても「マイタケ」パワーってすごいです(ﾟoﾟ;;！ 今日もスーパーで「マイタケ」を買おうと思ったら、以前より値上がりしてました囧 ぶーやんも、色々野菜の特性について調べています […]