ぶーさるほのぼのキッチン

調理師ぶーやんの料理紹介、ときどきハワイ情報、コレクション紹介も

「簡単レシピ」の記事一覧

青梗菜と貝柱缶詰の炒め物

青梗菜が缶詰1つで本格中華に早変わり!青梗菜のあんかけ炒め

こんにちは ぶーやんです。 今日のレシピの主役は「チンゲン菜」。日本で普及している中国野菜の一つですが、いつスーパーに行っても一年中チンゲン菜は、お手頃な値段で売っているお財布にも優しい葉物野菜です。 そう、年末も近づく […]
サバのみそ煮缶トマト煮込み

血液をキレイに!鯖の味噌煮缶で簡単トマト煮込み

こんにちは ぶーやんです。 ずっとやろうやろうと思っていてできていなかったこと、 それは防災リュックの中身の入れ替えやチェックです。 この間、重い腰を上げてリュックの中身を久しぶりに出してみたら、、、 目の前に、賞味期限 […]