舞茸パワーで冷え性改善!舞茸たっぷり簡単ドライカレーレシピ
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こんにちは ぶーやんです。 いやぁ、それにしても「マイタケ」パワーってすごいです(ﾟoﾟ;;！ 今日もスーパーで「マイタケ」を買おうと思ったら、以前より値上がりしてました囧 ぶーやんも、色々野菜の特性について調べています […]
「冷え性改善」の記事一覧
冷え性徹底改善!体を温める漢方と料理レシピまとめ
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こんにちはぶーやんです。 この記事は「体を温める食べ物」をテーマとし、漢方、薬膳の考え方を学びつつ、冷え性改善に役立つ食材や食材の特性、その食材を使った料理レシピを書いたブログのまとめ記事になります。 日々の食事で冷え体 […]
長ネギで冷え性撃退にアンチエイジング効果2,5倍の生姜味噌焼き
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こんにちは ぶーやんです。 昨日の坊っちゃんかぼちゃ、 種とワタの方が栄養があるって:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):！ 確かにかぼちゃの種って売ってますもんねぇ。。。 高タンパクでミネラル、ビタミンもたっぷ […]