ぶーさるほのぼのキッチン

調理師ぶーやんの料理紹介、ときどきハワイ情報、コレクション紹介も

「低カロリー」の記事一覧

まいたけ

舞茸の効能がすごい!冷え性改善にダイエットまで食べなきゃ損だよ!

こんにちは ぶーやんです。 冷蔵庫にいつも常備している食材ってありますか?これがあると安心!という感じの(笑)。 保存が効くものなら結構あると思うんですが、うちの冷蔵庫にはかなりの確率で「マイタケ」が入っています。 ぶー […]