「フルーツ」の記事一覧

こんにちは　ぶーやんです。 昨日は「アボカド」が腸をきれいにお掃除して老けさせない！っていうお話でしたが、今日は、「アボカド」を賢く食べて太らない！というこれまたなんて魅力的な(ﾟoﾟ;;！ 早速【林修の今でしょ！講座】 […]

こんにちは　ぶーやんです。 「マイタケライフ」続行中のぶーやんですが、ここでまた新たに取り入れたい食材が出てきました（笑）。 それは「アボカド」！です♪( ´θ｀)ノ アボカドといえば、なんとなく美容にも良さそうだし、栄 […]

こんにちは　ぶーやんです。 りんごが美味しい季節になりましたね。 スーパー果物　りんご 「一日一個のリンゴは医者いらず」「朝のりんごは金」と言われるほど 栄養価も高く、 不安感や焦りを和らげたりする心の働きにも一役かって […]