ひじきの煮物で簡単リメイクコロッケ!ジャガイモはレンチンで○!
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こんにちは ぶーやんです。 今年に入ってはや、３週間になりますが（年々時間の流れの速さに驚いているぶーやんです^^;）、お正月休みに連休も終わり、そろそろ通常の生活に戻ってきた頃ではないでしょうか。 年末に買い込んだもの […]
「ビタミンC」の記事一覧
美肌になれるレシピ!鶏肉と焼き野菜のヨーグルトソースサラダ仕立て
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こんにちは、ぶーやんです。 今日は、 キノコと緑黄色野菜の王様に鶏肉を組み合わせて、「美肌になれちゃう！」良いとこどりレシピをご紹介します( ◠‿◠ ) もちろん使う食材は今日も（笑）、 肌荒れを防ぐビタミン2、メラニン […]
乾燥肌と風邪予防に効く!ビタミンC入り大根と鶏肉のスープ
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こんにちは ぶーやんです。 本格的に寒くなってきて、そろそろお肌の乾燥に悩む時期になってきましたね囧 ！ 先日お話しした「免疫力アップ！おでんの最強具材ベスト5」という番組で、 今年の夏は猛暑だったのでそんな年は冬に風邪 […]