美肌になれるレシピ!鶏肉と焼き野菜のヨーグルトソースサラダ仕立て
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こんにちは、ぶーやんです。 今日は、 キノコと緑黄色野菜の王様に鶏肉を組み合わせて、「美肌になれちゃう！」良いとこどりレシピをご紹介します( ◠‿◠ ) もちろん使う食材は今日も（笑）、 肌荒れを防ぐビタミン2、メラニン […]
「マイタケ効能とレシピ」の記事一覧
冷え性に効く!子供も大好き舞茸たっぷり簡単焼きカレーレシピ
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こんにちはぶーやんです。 引き続き、せっせと日々「舞茸ライフ」を送っているぶーやんです♪( ´θ｀)ノ 今日ご紹介するのは「マイタケ」がたっぷり入った焼きカレーなのですが、 カレーライスって、おうちご飯に登場する確率結構 […]
花粉症に効く食べ物!たっぷり舞茸と牛肉の簡単ハッシュドビーフ
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こんにちは ぶーやんです。 2月も終わりに近づいて、少しずつ春の気配を感じるようになりましたね🌸 先日「花桃」（ハナモモ）という種類の桃の花を頂いたので、早速部屋に飾ってみました♪ピンクの八重の花が咲くそ […]
簡単ポークソテーの舞茸クリームソースで冷え性対策レシピ
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こんにちは ぶーやんです。 先日は東京でも突然の雪が散らついたりまだまだ寒い日もありますが、夕方5時頃になっても陽がのびてきて、春が近づいてきてるな🌸と思うとちょっと嬉しくなります( ◠‿◠ ) 昨年から […]
舞茸パワーで冷え性改善!舞茸たっぷり簡単ドライカレーレシピ
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こんにちは ぶーやんです。 いやぁ、それにしても「マイタケ」パワーってすごいです(ﾟoﾟ;;！ 今日もスーパーで「マイタケ」を買おうと思ったら、以前より値上がりしてました囧 ぶーやんも、色々野菜の特性について調べています […]
舞茸の効能がすごい!冷え性改善にダイエットまで食べなきゃ損だよ!
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こんにちは ぶーやんです。 冷蔵庫にいつも常備している食材ってありますか？これがあると安心！という感じの（笑）。 保存が効くものなら結構あると思うんですが、うちの冷蔵庫にはかなりの確率で「マイタケ」が入っています。 ぶー […]