サバ缶で簡単3品和洋中!名店シェフのサバ缶レシピ作ってみた! 更新日:2019年6月22日 公開日:2019年2月4日 サバ缶 こんにちは ぶーやんです。 昨日は2月3日節分でしたね。 ぶーやんも 自分で作った 恵方巻きを「東北東」を向いて食べてみました(≧∇≦)! わさび醤油をつけすぎて、咳き込みながら食べ終わりました(笑) 恵方巻きなどの作り […] 続きを読む
魚嫌いの救世主!?サバ缶は「生より美味しい!?」最強の缶詰 更新日:2019年1月31日 公開日:2019年2月1日 サバ缶 こんにちは ぶーやんです。 それにしても、全くサバ缶の凄さを知らずに生きてきたぶーやんにとっては、びっくりすることばかりの番組内容でした(≧∇≦)。サッと書くつもりが、もはや「サバ缶」ライフに魅了されて止まらない状態にな […] 続きを読む
サバ缶ブーム!「新設!所JAPAN 長野県潜入で謎解明」 公開日:2019年1月31日 サバ缶 こんにちは ぶーやんです。 先日いつもと違うパスタにしようと、サバ缶を使ってパスタを作ったのですが、 基本的に肉好きの我が家にとっては(笑)、健康面を考えても サバ缶は本当にありがたい存在です(≧∇≦)! 味の方はかなり […] 続きを読む
血液をキレイに!鯖の味噌煮缶で簡単トマト煮込み 更新日:2019年7月2日 公開日:2018年10月24日 サバ缶 こんにちは ぶーやんです。 ずっとやろうやろうと思っていてできていなかったこと、 それは防災リュックの中身の入れ替えやチェックです。 この間、重い腰を上げてリュックの中身を久しぶりに出してみたら、、、 目の前に、賞味期限 […] 続きを読む