「アボカドの効能とレシピ」の記事一覧

こんにちはぶーやんです。 先日のテレビで 「アボカドの天ぷら」は食べても太らない（≧∇≦）！ と聞き、アボカド天ぷらは食べたことがなかったぶーやんですが、鹿児島のアボカド農家の方がオリーブオイルを使って作ったアボカド天ぷ […]

こんにちはぶーやんです。 ここのところ、スーパーでアボカドのヘタと皮をじーっと眺めてはアボカド売り場で時間を費やしているぶーやんです（笑）。おかげさまで、食べ頃の良い状態のアボカドがよく分かるようになってきました ( ◠ […]

こんにちは　ぶーやんです。 昨日は「アボカド」が腸をきれいにお掃除して老けさせない！っていうお話でしたが、今日は、「アボカド」を賢く食べて太らない！というこれまたなんて魅力的な(ﾟoﾟ;;！ 早速【林修の今でしょ！講座】 […]

こんにちは　ぶーやんです。 「マイタケライフ」続行中のぶーやんですが、ここでまた新たに取り入れたい食材が出てきました（笑）。 それは「アボカド」！です♪( ´θ｀)ノ アボカドといえば、なんとなく美容にも良さそうだし、栄 […]